Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1039 kcal
|
Fedt: 32,88g | Prot.: 37,75g | Kulhyd.: 158,96g.
Morgenmad: Cabai Merah atau Rawit, Ote-ote, Tahu Isi. Frokost: Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Rawit, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Aftensmad: Jagung Rebus, Nanas, Semangka. Snacks/Andet: Kue Nastar, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grereddevil's Vægt Historie
|