Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1702 kcal
|
Fedt: 59,10g | Prot.: 104,58g | Kulhyd.: 173,43g.
Morgenmad: Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Элефант Индейка Запечённая, Яйцо, ВРК Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Съешь Меня Авокадо, Умалат Сыр Адыгейский, Гринагро Молоко 0,5%. Aftensmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Гринагро Молоко 0,5%, Том Ям Tati, Рис Вареный. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Умалат Сыр Адыгейский, Гринагро Молоко 0,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|