Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1241 kcal
|
Fedt: 52,93g | Prot.: 90,76g | Kulhyd.: 102,11g.
Morgenmad: Простоквашино Йогурт с Гранолой, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо, Растительное Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Козий Сыр (Твердый), Борщ с Курицей. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Andet: Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Савушкин Сливочный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Energy Diet Smart Манго. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|