Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1230 kcal
|
Fedt: 23,33g | Prot.: 39,69g | Kulhyd.: 219,86g.
Morgenmad: Gula Merah, Jahe, Kunyit. Frokost: Sawo, Labu Siam, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ikan Wader. Aftensmad: Nasi Putih. Snacks/Andet: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Mama Suka Toppoki Original. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulianashafana's Vægt Historie
|