Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1766 kcal
|
Fedt: 50,63g | Prot.: 171,22g | Kulhyd.: 160,49g.
Morgenmad: АТАК Яичный Белок, Помидоры, Роскар Яичный Желток, Кабачки, Авистрон Икра Трески Пробойная, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Семена Чиа, Мирролла Витамин D3 2000ME, Магнит Яблоки Новый Урожай, Now Foods Омега-3, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Frokost: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Спецзаказ Тунец Натуральный, АТАК Яичный Белок, Редис, Кабачки. Aftensmad: Клубника, Now Foods Омега-3, Спецзаказ Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Andet: С.Пудовъ Мука Рисовая, Роскар Яичный Желток, Кабачки, Огородников Горчичное Масло, Авистрон Икра Трески Пробойная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|