Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023
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103,3 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1990 kcal
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Fedt: 62,58g | Prot.: 66,65g | Kulhyd.: 286,88g.
Morgenmad: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, DM Haferdrink, Solevita Apfel-Mango-Maracuja Saft. Frokost: Snickers Riegel, Frisch Gepresster Orangensaft, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Edeka Ackergold Drillinge, Paniertes Schnitzel. Aftensmad: Scheibletten, Senf, Erdinger Alkoholfrei, Mehrkornbrötchen. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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