Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023
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91,7 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1410 kcal
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Fedt: 45,01g | Prot.: 46,17g | Kulhyd.: 212,56g.
Morgenmad: Baie de Goji, Myrtilles, Pêches, Quaker Flocons d'avoine (40g), Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Thé sans Sucre. Frokost: Kiwi, Banane, Céréal Bio Galettes Boulghour de Blé Roquefort et Figues, Turini Spaghetti au Blé Complet , Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). Aftensmad: Les Croisés Maasdam Classique, Pêches, Sauce Béarnaise, Odyssée Rillettes de Saumon, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Andet: Baklava. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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Adelinetd's Vægt Historie
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