Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2015
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2015:
|
1978 kcal
|
Fedt: 60,59g | Prot.: 149,91g | Kulhyd.: 201,03g.
Morgenmad: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Frokost: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Bułka z Dynią, Biedronka Twaróg Chudy, Biedronka Polędwica Sopocka. Aftensmad: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Snacks/Andet: Pączek z Dżemem, Jajecznica. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|