Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023
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41,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1199 kcal
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Fedt: 63,46g | Prot.: 49,70g | Kulhyd.: 100,98g.
Morgenmad: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Frokost: Henglein Frischer Blätterteig, Grünländer Leicht. Aftensmad: Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Spinach, REWE Bio Rinderhackfleisch, Knorr Tomato al Gusto Kräuter. Snacks/Andet: Grünländer Leicht, Protein Mahlzeit, IBIS Schokobrötchen. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Iwanttogain5kg's Vægt Historie
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