Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023
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59,8 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1170 kcal
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Fedt: 42,07g | Prot.: 93,88g | Kulhyd.: 124,24g.
Morgenmad: Ameixas, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Molico Leite Desnatado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Light, Mamão Papaia. Frokost: Tomates, Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída de Acém, Melancia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Aftensmad: Qualitá Uva sem Semente, Uvas-Passas, La Violetera Azeitonas Verdes, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Verde, Alface, Tomates. Snacks/Andet: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Café, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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