Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2023
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2493 kcal
|
Fedt: 103,07g | Prot.: 225,75g | Kulhyd.: 125,17g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Авокадо Авокадо, Цикорий, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Frokost: Помидоры, Кинза, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Фреш 25 Молоки Жареные, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, Фрегат Салака Холодного Копчения. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|