|
hadi bakalım
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 39,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1332 kcal
|
Fedt: 41,01g | Prot.: 48,55g | Kulhyd.: 202,19g.
Morgenmad: İçecek. Frokost: Bağdat Pul Biber, Tat Acı Biber Turşusu, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Toyga Çorba. Aftensmad: Domatesler, Yeşil Zeytin, Lor Peynirli Börek. Snacks/Andet: Şekersiz Çay, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mere..
|
|
3242 kcal
|
Motion:
Sang - 2 timer, Madlavning - 1 time, Sidde - 6 timer, Støvsugning - 2 timer, Hvile - 5 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Vægt Historie
|