Cokex273's Dagbog, 31 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2023
75,6 kg Indtil videre tabt: 8,1 kg.    Stadig tilbage: 5,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 maj 2023:
1722 kcal Fedt: 61,29g | Prot.: 85,06g | Kulhyd.: 202,99g.   Morgenmad: Kaffe med Mjölk, Äpple, Kokt Ägg, Knorr Aromat. Frokost: Felix Rhode Island Lätt Dressing, Kycklingfilé, Penne. Aftensmad: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Snacks/Andet: Felix Risgrynsgröt. mere..
2196 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Cokex273's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.