Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2023
|
142 kg
Indtil videre tabt: 98 kg.
Stadig tilbage: 42,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
749 kcal
|
Fedt: 26,03g | Prot.: 83,82g | Kulhyd.: 44,39g.
Morgenmad: K-Classic High Protein Quark-Creme Himbeere. Frokost: REWE Beste Wahl Chocolate Cookies Proteinhaltig, Wolf Rostbrätl . Aftensmad: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ja! Kochschinken. Snacks/Andet: Grapefruit, Gekochtes Ei. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|