Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2023
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91,1 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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474 kcal
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Fedt: 24,15g | Prot.: 19,55g | Kulhyd.: 44,12g.
Frokost: Basismüsli, Äpfel, Lidl Griechischer Joghurt, Blaubeeren. mere..
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Taber 4,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bist du in Urlaub oder irgendwo im Hintergrund 😉
27 jun 23 af medlem: buecherwurm_02
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In alte Gewohnheiten gerutscht🙈 und komm schon wieder nicht in die Spur🙄
Sobald sich auch nur kleine Dinge ändern oder unvorhergesehenes passiert komme ich ins Stolpern und dann aus dem Tritt 🥴
Das hat so gut geklappt mit dem Intervallfasten aber jetzt Wache ich morgens schon mit Bauchschmerzen und Hunger auf😩
27 jun 23 af medlem: Schoko-keks-monster
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Guten Morgen, versuch es einfach wieder, mach dir einen Plan... wenn der Kopf damit beschäftigt ist , ist man schon wieder auf dem richtigen Weg.! Ich bin auch aus der Bahn gerutscht und hab dann im Urlaub noch was drauf gepackt 😜 du bist also nicht allein! 👍
28 jun 23 af medlem: buecherwurm_02
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... aber schön das du dich gemeldet hast 👍🍀🍀🍀
28 jun 23 af medlem: buecherwurm_02
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Schoko-keks-monster's Vægt Historie
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