Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2023
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1224 kcal
|
Fedt: 39,82g | Prot.: 50,79g | Kulhyd.: 111,14g.
Morgenmad: Ближние Горки Колбаса Балыковая , Яичница. Frokost: Любятово Печенье Шоколадное, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика Мини. Aftensmad: Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Andet: Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Сахар. mere..
|
|
1732 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Space-girl's Vægt Historie
|