Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2023
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53,3 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1952 kcal
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Fedt: 64,47g | Prot.: 82,64g | Kulhyd.: 247,19g.
Morgenmad: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Frokost: Dennree Hafer Geschält, Natives Kokosöl Kaltgepresst, Wok-Gemüse, REWE Zwiebel, DM Bio Kokos Drink, Farmers Gemüse. Aftensmad: Strauchtomaten, Alnatura Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Bio Heidelbeeren, Vollkornbrot glutenfrei. Snacks/Andet: Farmer's Snack Mandeln Natur, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Zimt, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Alnatura Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mere..
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stabil vægt
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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