Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2023
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95,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1789 kcal
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Fedt: 93,93g | Prot.: 96,40g | Kulhyd.: 141,91g.
Morgenmad: Weintrauben, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Rela Pflanzen-Margarine, Dinkelbrot, Symphonie Heidelbeere Konfitüre Extra, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Extra Natives Olivenöl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Yokebe Classic. Snacks/Andet: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Erdbeeren, Wassermelone. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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