Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2023
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60,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1446 kcal
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Fedt: 23,73g | Prot.: 116,04g | Kulhyd.: 193,07g.
Morgenmad: Hacendado Jamón de York, Pan Blanco, Dolce Gusto Café Au Lait . Frokost: Dolce Gusto Café Au Lait , Vitalinea Yogur Pro, Papa Cocida, Judías Verdes, Hacendado Hamburguesa Pavo y Espinacas. Aftensmad: Pan Blanco, Zanahoria, Carne de Pavo, Papa Cocida, Cebollas. Snacks/Andet: Hacendado Jamón de York, Pan Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Plátano. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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