Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2023
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69,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1357 kcal
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Fedt: 40,35g | Prot.: 101,18g | Kulhyd.: 147,63g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Banane. Aftensmad: REWE Schweinemett Gewürzt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Eiweißbrot. Snacks/Andet: Storck Knoppers Nussriegel, Milbona Fettarmer Fruchtjoghurt Schwarzkirsche, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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