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Ich wünsche Euch eine schöne Wochenmitte 😊
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93,9 kg
Indtil videre tabt: 58,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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507 kcal
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Fedt: 10,07g | Prot.: 82,06g | Kulhyd.: 19,46g.
Morgenmad: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Frokost: Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Rote Paprika, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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