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🤷🏻♀️ Bom dia! ❤️
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44,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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678 kcal
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Fedt: 34,08g | Prot.: 61,57g | Kulhyd.: 28,03g.
Morgenmad: Café. Frokost: Couve Refogada, Ovo Cozido, Cenouras, Queijo Coalho, Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Maminha Grelhada, Contra-filé Grelhado. Aftensmad: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Abóbora, Gran Mestri Manteiga Zero Lactose, Ovo. Snacks/Andet: Café, Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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