Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2023
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103,8 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1074 kcal
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Fedt: 47,53g | Prot.: 77,09g | Kulhyd.: 86,40g.
Morgenmad: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, BioBio Kokos-Reisdrink, Gefrorene Blaubeeren, Olivenöl, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Leinsaat, Haferflocken, Chia-Samen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Walnüsse. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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