Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2023
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80 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1145 kcal
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Fedt: 49,36g | Prot.: 56,62g | Kulhyd.: 123,24g.
Morgenmad: Tosh Cacao en Polvo, Latti Queso Cuajada, Aceite de Oliva, Huevo, Mary Mendez Mogolla Integral. Frokost: Papa Cocida, Huevo, Zanahoria Cocida, Habichuelas. Aftensmad: Lok Cacao en Polvo, Arla Foods 100 % Whey Protein, Noel Galletas Queso y Mantequilla. Snacks/Andet: Torta (Tipo Galleta), Café con Leche, Sancao 75 % Cacao Chocolate Colombiano. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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