Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2023
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1361 kcal
|
Fedt: 57,37g | Prot.: 90,71g | Kulhyd.: 125,64g.
Morgenmad: Leaftogo Collagen, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Тестов Вафли Венские без Глютена. Frokost: Помидоры, Зеленый Перец, Sveza Фета Нежная, Narmak Смесь Семян для Салата, Зеленый Листовой Салат, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Aftensmad: Ufood Подсолнечный Протеин, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Andet: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Сельдерей, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Красное, Нектарин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|