Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2023
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70,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1988 kcal
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Fedt: 61,83g | Prot.: 104,98g | Kulhyd.: 240,66g.
Morgenmad: Aldi Magerquark, Aldi Haferflocken, DM Bio Basis Porridge, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge, Aldi Haferflocken, Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge, Biac Fettarmer Joghurt Pur. Aftensmad: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Aldi Eiweißtoastbrötchen, Raab Vitalfood Birkenzucker, Erdbeeren, Real Quality Ravioli in Pikanter Fleischsauce. Snacks/Andet: Château Edel Marzipan . mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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--Karina--'s Vægt Historie
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