Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1793 kcal
|
Fedt: 66,36g | Prot.: 142,45g | Kulhyd.: 160,15g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Помидоры, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Айсберг, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой). Frokost: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Акашево Голень Куриная Охлажденная, Чеснок, Кабачок, Морковь, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Aftensmad: Салат Айсберг, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Кот де Франс Йогурт Натуральный, Хек Отварной. Snacks/Andet: Яйцо Куриное, Курага, Фуджи Яблоко , Милава Сметана 10%, Увелка Крупа Пшено, Нежинская Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|