Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2023
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77,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2740 kcal
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Fedt: 135,34g | Prot.: 139,66g | Kulhyd.: 244,89g.
Morgenmad: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Bio Company Peanutbutter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Erdnüsse, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Aftensmad: Banane, Olivenöl, Penny Ready Salat Combo Hähnchen Kebap, Rote Beete, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Covo Schoko Keks, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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