Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2023
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61,7 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2945 kcal
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Fedt: 164,94g | Prot.: 109,64g | Kulhyd.: 247,68g.
Morgenmad: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Dennree Leinsaat, REWE Bio Zitronensaft, Elstar, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Frokost: Brühwürfel, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Aldi Tomaten Fein Gehackt, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Aftensmad: Wonnemeyer Oliven, Schafskäse, Schalotten, Ochsenherztomate. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Freeway Cola Zero, Alesto Studentenfutter Classic. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Mandeleule's Vægt Historie
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