Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2023
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53,9 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1950 kcal
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Fedt: 64,53g | Prot.: 82,56g | Kulhyd.: 246,33g.
Morgenmad: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Frokost: Dennree Hafer Geschält, Natives Kokosöl Kaltgepresst, Wok-Gemüse, REWE Zwiebel, DM Bio Kokos Drink, Farmers Gemüse. Aftensmad: Strauchtomaten, Alnatura Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Bio Heidelbeeren, Vollkornbrot glutenfrei. Snacks/Andet: Farmer's Snack Mandeln Natur, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, DM Bio Bourbon Vanille Gemahlen, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Alnatura Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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