Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2023
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2542 kcal
|
Fedt: 130,65g | Prot.: 126,10g | Kulhyd.: 215,88g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, İzmir Bomba, Susamlı Simit, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Frokost: Proteinocean Whey Protein Vanilla, Mozaik Pasta. Aftensmad: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Fırında Patates, Kıyma. Snacks/Andet: Bahçeden Çiğ Karışık Kuruyemiş, Kahve Dünyası Gofrik. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
feburarist's Vægt Historie
|