Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2023
|
119 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2564 kcal
|
Fedt: 91,80g | Prot.: 98,85g | Kulhyd.: 334,54g.
Morgenmad: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Яичница, Капучино, Красные Помидоры, Сосиски Молочные. Frokost: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Пряник, Три Корочки Сухарики, Крекеры, Коркунов Конфета. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gentlemanmsk's Vægt Historie
|