Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2023
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 26,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
677 kcal
|
Fedt: 20,05g | Prot.: 26,52g | Kulhyd.: 106,34g.
Morgenmad: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Frokost: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Aftensmad: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mere..
|
|
1578 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drshellking's Vægt Historie
|