Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2023
|
113,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2025 kcal
|
Fedt: 37,95g | Prot.: 265,86g | Kulhyd.: 154,05g.
Morgenmad: Rosinenbrötchen, ESN Isoclear Waldmeister, Yokebe Classic, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Frokost: Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Milbona Skyr Himbeere, Yokebe Classic. Aftensmad: Milbona Skyr Vanille, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|