Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2023
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
406 kcal
|
Fedt: 7,69g | Prot.: 42,79g | Kulhyd.: 47,42g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий. Frokost: Клубника, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Савушкин Продукт Теос 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|