Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1535 kcal
|
Fedt: 50,12g | Prot.: 74,21g | Kulhyd.: 206,43g.
Morgenmad: 7-11 林聰明雞肉飯飯糰, 85度C 中杯熱拿鐵. Frokost: Nisoro 醬燒豚肉蓋飯. Aftensmad: 桂冠 蟳味棒, 龍口 冬粉, MOS 冰紅茶(M), 燙青菜, 雅方 火鍋牛肉片. Snacks/Andet: 歐可茶葉 真奶咖啡. mere..
|
|
1843 kcal
|
Motion:
有氧 - 26 minutter, Apple Health - 23 timer og 34 minutter. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|