Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2023
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
746 kcal
|
Fedt: 29,94g | Prot.: 32,60g | Kulhyd.: 87,79g.
Morgenmad: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Кальве Майонез Классический, Золотой Ключик Окрошка с Колбасой. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Золотой Ключик Телятина Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Пятерочка Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%. mere..
|
|
1975 kcal
|
Motion:
Hvile - 18 timer og 30 minutter, Sove - 5 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natashaTre's Vægt Historie
|