Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2015
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2015:
|
1105 kcal
|
Fedt: 58,58g | Prot.: 33,95g | Kulhyd.: 102,84g.
Morgenmad: Salz, Gekochtes Ei, Kaffee, Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Butter, Weizenbrötchen. Frokost: Frisch Gepresster Orangensaft, Jütro Buttergemüse. Aftensmad: Frankenstolz Kürbiskernbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Teviana Pudding Kirsch Kuchen, Apfelstrudel. mere..
|
|
2006 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Muttertier 2.0's Vægt Historie
|