Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3093 kcal
|
Fedt: 51,77g | Prot.: 298,03g | Kulhyd.: 335,01g.
Morgenmad: Now Whey Protein Isolate, ندى حليب البروتين بنكهة مانجو الفونسو. Frokost: White Rice, بخاري صدر دجاج مشوي. Aftensmad: سكر , أبو قوس حليب, بيضه بيضه, الصفا تورتيلا تورتيلا. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|