chirva.tany's Dagbog, 02 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2023
67,3 kg Indtil videre tabt: 0,3 kg.    Stadig tilbage: 9,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juni 2023:
1394 kcal Fedt: 63,75g | Prot.: 67,65g | Kulhyd.: 138,93g.   Morgenmad: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Frokost: Пряник, Хохланд Творожный Сыр, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, Ekovita Чучхела, Окей Стейк Форели Запечённый, Лето Укроп Свежий. Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной, Тунец в Масле (Консервы), Правильное Решение Лапша Лагманная. Snacks/Andet: Зеленый Чай с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mere..
2079 kcal Motion: Bodybuilding - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


chirva.tany's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.