Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2023
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103,5 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2528 kcal
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Fedt: 79,20g | Prot.: 120,24g | Kulhyd.: 324,48g.
Morgenmad: Kaffee, Sriracha-Sauce, Sojasoße, Ei, Olivenöl, Bamboo Garden Sambal Oelek, Lauchzwiebeln, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Rapunzel Gelbe Linsen, Süßkartoffel, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Edeka Bio Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Haferflocken. Frokost: Aldi Kräuterbutter Baguette, Zucchinicremesuppe. Aftensmad: Altenburger Worcester Sauce, More Nutrition Protein Wrap, Eisbergsalat, Edeka Bio Tofu Natur, Sojasoße, Rettich, Spitzpaprika, Lauchzwiebeln, Olivenöl, Champignons. Snacks/Andet: Marmelade, Rosinen, Rapunzel Gelbe Linsen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Myprotein Vegan Protein Blend Chocolate Peanut Caramel , Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Vemondo Bio Hafer, Kaffee. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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EluElaEli's Vægt Historie
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