Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2023
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62 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1308 kcal
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Fedt: 52,37g | Prot.: 61,05g | Kulhyd.: 156,03g.
Morgenmad: REWE Bio Zitronensaft, Erdbeeren, Espresso, Kaffee mit Milch. Frokost: Lidl Gurke, Milbona Frischkäse Becher Kräuter Leicht, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln. Aftensmad: Grünes Thai Curry, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Freeway Cola Zero. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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