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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94 kg
Indtil videre tabt: 58 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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602 kcal
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Fedt: 20,64g | Prot.: 78,83g | Kulhyd.: 22,64g.
Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Dulano Leberpastete mit Zwiebeln , Gemischter Salat, Alnatura Rote Linsen, Alnatura Gelbe Linsen, Alnatura Mungobohnen . mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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