Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2023
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86,3 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2971 kcal
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Fedt: 96,46g | Prot.: 160,86g | Kulhyd.: 370,90g.
Morgenmad: Banana Prata, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão. Frokost: Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andet: Rúcula, Azeitonas Pretas, Pizza de Queijo, Pizza de Atum, Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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