Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2023
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3127 kcal
|
Fedt: 118,93g | Prot.: 176,85g | Kulhyd.: 203,11g.
Frokost: Torresmo, Bacon, Costelinha, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Bisteca de Porco Grelhada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Caipirinha. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|