Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2023
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1271 kcal
|
Fedt: 41,90g | Prot.: 50,64g | Kulhyd.: 179,61g.
Morgenmad: Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Pempek, Bimoli Minyak Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Frokost: Indofood Doritos Barbeque, Balans Fiber Drink, Tempe Orek, Daun Katuk, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Sambal dari Buah-buahan. Aftensmad: Tahu, Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Prochiz Keju Slice, Telur Dadar, Siomay, Bumbu Kacang. Snacks/Andet: Seafood Lovers Pempek, Jambu Jamaika, Nestle Honey Stars Sereal. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayuuagustiar's Vægt Historie
|