Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2023
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54,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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826 kcal
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Fedt: 27,79g | Prot.: 68,21g | Kulhyd.: 77,35g.
Morgenmad: 開元食品 戀牛奶球, 卡樂B (Calbee) 富果樂減糖水果麥片, 光泉 頂級鮮奶優格. Frokost: 米森 乳清蛋白(紅茶拿鐵), 大腸麵線. Aftensmad: 麥當勞 (McDonald's) 地瓜薯條, 番茄, 雞蛋（整個）, 全家便利商店 五色海藻沙拉, 美味堂 油雞胸. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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