Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2023
|
108,2 kg
Indtil videre tabt: 48,4 kg.
Stadig tilbage: 38,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1489 kcal
|
Fedt: 69,56g | Prot.: 68,74g | Kulhyd.: 145,02g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Milken Mite Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб с базиликом, Вареное Яйцо. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Котлеты с Кабачком, Салат Овощной, Рис Вареный. Aftensmad: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Andet: Молочные Продукты Пушкиногорья Кефир 2,5%, Военторг Армейский Шоколад, Военторг Армейский Шоколад, Хлеб с базиликом, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Омуль Копченый. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
юли280366's Vægt Historie
|