|
питалась вчера по плану, а сегодня плюс 1 кг...интересно...на улице жара, возможно отёк
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1785 kcal
|
Fedt: 130,63g | Prot.: 115,58g | Kulhyd.: 50,33g.
Morgenmad: Клубника, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Урбеч Кокосовая Паста, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Семга Слабосоленая, Яйцо, Грецкие Орехи. Frokost: Зеленый Перец, Говяжий Фарш, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Урбеч Кокосовая Паста, Семга Слабосоленая, Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Морковь, Лук, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Зеленый Перец, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Говяжий Фарш. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|