Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2023
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98,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3512 kcal
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Fedt: 288,40g | Prot.: 200,85g | Kulhyd.: 26,22g.
Morgenmad: DM Bio Cashew Kerne, Filterkaffee, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz. Frokost: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Edeka Kopfsalat, Ja! Gouda Jung, Kerrygold Butter, Ja! Schlagsahne, Mundfein Hähnchenkeulen, Aldi Mineralwasser. Aftensmad: Bratwurst, Aqua Vitale Mineralwasser Medium. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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